www.badminton-benesov.cz
  • home
  • BLOG / AKTUALITY
  • o badmintonu
  • badminton Benešov
    • badmintonová školička
    • komerční badminton
  • fotogalerie
  • o mně / kontakt
  • návštěvní kniha

Badmintonová školička

Cílem tohoto projektu je zvýšit povědomí o badmintonu na Benešovsku, zpopularizovat jej v této lokalitě a rozšířit zdejší hráčskou základnu v juniorských kategoriích. V benešovském S-centru (U Vodárny 2215, www.scentrum.eu) vytvoříme tréninkové skupiny dětí za účelem cílené dlouhodobé badmintonové přípravy.
Cílovou skupinu představují děti ve věku 7 - 15 let (po dohodě a dle zájmu možno i jinak). Tréninkovou skupinu vytvoří 8 - 16 jedinců. Tréninková jednotka (1x týdně 60 minut vždy ve ČT či PÁ odpoledne) bude probíhat na 2 - 4 kurtech.

Hlavní aktivitou projektu je vlastní vedení tréninkových jednotek v souladu se zásadami sportovního tréninku na základě sestaveného tréninkového plánu. Plánované vedlejší aktivity zahrnují organizaci turnajů, soustředění, komerční badminton atd.

Formy a metody práce budou respektovat věk dětí a budou pochopitelně přizpůsobeny jejich reálným možnostem a schopnostem dle obecně platných zásad sportovního tréninku dětí a mládeže.
Děti se v tréninku naučí základní techniku úderů a práce nohou, badmintonová pravidla a základy taktických zásad jednotlivých disciplín.

Výkon v této etapě tréninku není hlavním záměrem, ale pouze perspektivním cílem. Jde nám zejména o vytvoření kladného vztahu a návyku na pravidelný trénink (či sport obecně) a celkový harmonický rozvoj osobnosti.

V oblasti tělesné přípravy budeme rozvíjet a posilovat zejména přirozenou rychlost, koordinační schopnosti, pohyblivost a aerobní vytrvalost. Silový trénink zařadíme pouze s vlastní vahou těla, anaerobnímu tréninku se v této etapě základního tréninku zcela vyhneme.

S-centrum: U vodárny 2215, 256 01 Benešov

Picture

CENÍK Benešov
září 2018 - leden 2019

Kurzovné: 3 240 Kč za dítě (= 18 lekcí po 180 Kč)
V případě tréninků 2x týdně je cena za trénink 150 Kč - tedy celé kurzovné 36 x 150  = 5 400 Kč
      
- platba převodem na č.ú. 1008791163/0800

- při omluvené absenci (alespoň den předem) jsou v průběhu kurzu po dohodě poskytovány náhradní lekce

Cena zahrnuje:
- pronájem kurtu
- trenéra
- míčky
- informační materiály a ceny do turnajů
- příp. půjčení rakety

KE STAŽENÍ:

Propozice BN 18/19.jpg
File Size: 520 kb
File Type: jpg
Download File

Rozpis tréninků BN 18/19.pdf
File Size: 55 kb
File Type: pdf
Download File

Propozice Votice 18/19.jpg
File Size: 503 kb
File Type: jpg
Download File

Rozpis tréninků Votice 18/19.pdf
File Size: 55 kb
File Type: pdf
Download File

Program vybraných TJ (duben - červen 2010)
File Size: 69 kb
File Type: pdf
Download File

Zásady našeho tréninku
File Size: 138 kb
File Type: pdf
Download File

Powered by Create your own unique website with customizable templates.