Vítejte na stránkách o badmintonovém dění (nejen) v Benešově a okolí!  Projekt Badminton Benešov je zaměřen zejména na děti, které se během pravidelných tréninků v rámci badmintonové školičky naučí základní pravidla, techniku a taktiku tohoto krásného sportu. Nejdůležitější je v této fázi tréninku vypracovat u dětí návyk na pravidelnou pohybovou aktivitu a začlenit tak sport do jejich každodenního života.

Badminton je ve své závodní podobě velmi rychlý a komplexní sport s širokou škálou možností v každé herní situaci a vyžaduje zejména všestranný rozvoj pohybových dovedností, koordinačních schopností a reakční rychlosti. Rozvoj silových a vytrvalostních schopností přichází u dětí na řadu až na druhém místě.

Badminton je nejrychlejší sport, při které se používá raketa. Hráč musí mít výborný postřeh a kondici. Na mezinárodních soutěžích totiž přesahuje naměřená rychlost míče i 320 km/hod (aktuální rekord  z roku 2009 je smeč s rychlostí 414 km/hod). Hráč k tomu naběhá během jediného zápasu několik km – např. v porovnání s tenisem až dvakrát tolik, přičemž intenzita zápasu (tzn. doba míče ve hře dělená dobou zápasu) je více než pětinásobná!  

Veškeré kontaktní informace najdete na stránkách „o mně“ a průběžně doplňované aktuality v blogu. Neváhejte mě s případnými badmintonovými dotazy kontaktovat. Budu se těšit na viděnou v benešovském Scentru!